¿Cómo mejorar la autoestima en la adolescencia?

El inicio de la adolescencia es el tiempo ideal para que los jóvenes desarrollen su autoestima, la confianza en sí mismos, den pasos hacia el autoconocimiento y sobre todo, que reconozcan sus emociones. El cimiento de éstos los convertirán en personas altamente efectivas e inteligentes emocionalmente. Con esto podrán desarrollar mejor relación consigo mismos, con... Leer más →

Cómo mejorar el autoestima conociéndote mejor

La valoración que tienes de ti mismo es adquirida por las vivencias y sensaciones que experimentas. Y debes saber que una baja autoestima afecta tu bienestar emocional. Cuando no estás satisfecho contigo y  te sientes poco conforme con lo que eres, se puede apreciar por tu forma de caminar, vestirte, expresarte y comunicarte con otros. Por... Leer más →

Mejora tus relaciones enfocándote en el autoconocimiento

Relacionarte positivamente con otros depende, en parte, de la percepción que tengas de ti mismo y de la que transmitas. Tener un alto nivel de autoconocimiento generará más confianza al momento de compartir y las personas podrán ver tu verdadera personalidad. Tus fortalezas o atributos te diferencian como persona. Relacionarte con otros es más fácil... Leer más →

Tres técnicas para mejorar el autoconocimiento

Las personas no son lo que otros piensan de ellos. El autoconocimiento de quien se es permite crecer en todo lo que se proponga y son las técnicas de coaching las que te ayudan a explorar tu personalidad y definirte como ser humano para poder tener una vida plena. Lograr tener un autoconocimiento de quién... Leer más →

¿Cómo ayuda Uniks a tu marca personal?

Marca personal es lo que somos, proyectamos, decimos; cómo actuamos y lo que los demás observan de nosotros. La marca personal es el ADN que nos diferencia de los demás. De la misma manera en qué nos proyectamos en persona es cómo debemos mostrarnos en el mundo digital. Hoy en día, son muchas las empresas... Leer más →

¿En qué me ayuda un coach profesional?

El momento para avanzar es el ahora, es fácil de decir pero en ocasiones conseguir lo que se desea no es tan sencillo. Si te encuentras analizando qué falta en tu vida para darle ese giro que tanto quieres y no tienes motivación, quizás necesites del conocimiento de un coach profesional que te permita saber... Leer más →

¿Cómo parar el bullying en los colegios?

El bullying es una preocupación para los padres, familiares y maestros. Las víctimas están expuestos a situaciones donde su autoestima es afectado y no saben qué hacer o a quiénes recurrir. A raíz de estos escenarios, las víctimas suelen tomar decisiones poco efectivas para solventarlo y tienen miedo de afrontarlo. Para algunos niños y adolescentes... Leer más →

¿Cómo los colegios trabajan el autoconocimiento de los estudiantes?

Quedó atrás la educación basada en pasar el día tomando apuntes y escuchando atentamente al profesor. Actualmente, son muchos los colegios que promueven que sus estudiantes desarrollen sus múltiples inteligencias que ayudan al autoconocimiento en los estudiantes a través de sistemas educativos más innovadores, y dinámicos. ¿De qué manera se fomenta el autoconocimiento en la clase?... Leer más →

Uniks presente en el Saló de l’Ensenyament

El Saló de l'Ensenyament, se celebró desde el pasado miércoles 14 de marzo hasta el domingo  18 de marzo, en el recinto de Montjuïc de Fira de Barcelona. La edición de este año contó con alrededor de 190 expositores y uno de los objetivos fue reforzar la vocación orientadora académica y profesional reuniendo una completa... Leer más →

¿Cómo crear un equipo de trabajo óptimo?

Un buen equipo de trabajo ayuda al crecimiento de cualquier empresa. Crear un ambiente agradable y empático para todas los miembros del equipo depende del liderazgo de la persona encargada para poder conseguir los objetivos que se propongan, además de contar con un personal feliz, motivado y a gusto. Una de las fórmulas que puede... Leer más →

Black Mirror tiene una alternativa real: Uniks

Pocas series han logrado representar de forma crítica tantos aspectos de la sociedad actual como lo ha hecho Black Mirror, que trae a colación temas relacionados con la privacidad, relaciones personales, tecnología, entre otros. El primer episodio de la tercera temporada, Caída en picado, -Nosedive-, es una brillante muestra de como la serie original de... Leer más →

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