Cómo mejorar el autoestima conociéndote mejor

La valoración que tienes de ti mismo es adquirida por las vivencias y sensaciones que experimentas. Y debes saber que una baja autoestima afecta tu bienestar emocional. Cuando no estás satisfecho contigo y  te sientes poco conforme con lo que eres, se puede apreciar por tu forma de caminar, vestirte, expresarte y comunicarte con otros. Por... Leer más →

Mejora tus relaciones enfocándote en el autoconocimiento

Relacionarte positivamente con otros depende, en parte, de la percepción que tengas de ti mismo y de la que transmitas. Tener un alto nivel de autoconocimiento generará más confianza al momento de compartir y las personas podrán ver tu verdadera personalidad. Tus fortalezas o atributos te diferencian como persona. Relacionarte con otros es más fácil... Leer más →

Tres técnicas para mejorar el autoconocimiento

Las personas no son lo que otros piensan de ellos. El autoconocimiento de quien se es permite crecer en todo lo que se proponga y son las técnicas de coaching las que te ayudan a explorar tu personalidad y definirte como ser humano para poder tener una vida plena. Lograr tener un autoconocimiento de quién... Leer más →

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